Авокадо славится не только своими вкусовыми качествами, но и полезными для здоровья свойствами. Можно использовать их во многих блюдах – в салатах, соусах, в гарнирах, в бутербродах, в роллах и многих других. При добавлении в пищу, он может украсить вкус и текстуру блюда, и [...]

Вздутие живота — это досадный признак того, что что-то не так с вашей пищеварительной системой, но точную причину установить довольно сложно. При вздутии ощущается дискомфорт в области кишечника, нижняя или верхняя половина живота напряжены, а живот иногда [...]

Количество заболеваний сахарным диабетом в мире выросло почти наполовину, за последние два десятилетия, согласно новому исследованию. Столь высокий рост связан с увеличением количества тучных людей в странах развивающегося мира. В последнее время эта тенденция хорошо [...]

Необъяснимое истончение волос и их потеря может дать вам кучу бессонных ночей. Нет ничего более мучительного, чем видеть, как выпадают ваши прекрасные локоны. Хорошей новостью является то, что в большинстве случаев это можно лечить. Все зависит от причины. Каждый человек [...]

Врачи выписывают миллионы рецептов этого болеутоляющего каждый год и сотни миллионов упаковок продаются в аптеке. Оно вообще считается дешевым, безопасным и эффективным. Но так ли это на самом деле? У вас болит голова после бокала вина? Ваша спина страдает от долгого [...]

Беременные женщины обычно зациклены на том, что они должны, а что не должны есть. Они составляют свою ежедневную диету и включают в неё продукты, которые по их мнению будут полезны для их детей. Но есть один важный минерал, который они часто упускают из вида — йод. [...]