позвоночник

Боль в спине

Причины боли в спине

29.05.2016 | Факторы здоровья

Мы тратим долгие часы, работая сидя за компьютером, сгорбившись на кровати, во время просмотра телевизора и сидим или спим в неправильной позе, очень хорошо зная, что плохая осанка (или неправильное распределение веса тела) является одной из основных причин, которые могут [...]
неправильная осанка

Сидите прямо: как поддерживать правильную осанку

12.08.2015 | Факторы здоровья

Чувствуете постоянные или периодические боли в нижней части спины? Вы не одиноки. Боль в пояснице поражает одного из десяти человек по всему миру. Хотя причины могут быть разнообразными, одним из важных факторов является неправильная осанка, говорят эксперты. Это [...]